2020年5月29日金曜日

「炭水化物祭り」に気を付けて！ホットプレート料理で太らない4つのコツ

「炭水化物祭り」に気を付けて！ホットプレート料理で太らない4つのコツ


May 28, 2020 at 09:35PM更新されました。
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では、「炭水化物祭り」のどのようなところが要注意なのか？ それは、空腹状態からの糖質主体の食べものの摂取は血糖値を急上昇させ、糖を脂肪として蓄えやすく ...
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